¿Sabías que el cáncer de próstata es la causa más común de muerte por cáncer en hombres mayores de 75 años de edad? Y aunque puede ser mortal hay varias medidas de prevención que te pueden ayudar a mantener tu salud, así como algunos síntomas que, de ser atendidos con tiempo, pueden hacer una gran diferencia. En este blog te compartimos algunos de las señales de esta enfermedad y cómo puedes prevenirla.
De acuerdo con las investigaciones médicas, el factor de riesgo más común para este tipo de enfermedad es la edad, mientras más edad tenga el hombre, mayor será la probabilidad de que presente cáncer de próstata, aunado a los antecedentes familiares, si un hermano o padre padecieron este tipo de cáncer se aumentan las posibilidades. Otros factores de riesgo pueden ser una dieta rica en grasa, especialmente de origen animal y presentar obesidad.
¿Cuáles pueden ser los síntomas?
Es muy importante tomar en cuenta que los síntomas del cáncer de próstata son distintos en cada persona, incluso hay algunos hombres no presentan ningún síntoma. Sin embargo, puede haber algunas señales que indiquen que puede haber problemas de próstata, como son:
• Dificultad para comenzar a orinar.
• Flujo de orina débil o interrumpido.
• Orinar frecuente, especialmente por la noche.
• Dificultad para vaciar la vejiga por completo.
• Dolor o ardor al orinar.
• Sangre en la orina o el semen.
• Dolor persistente en la espalda, las caderas o la pelvis.
• Dolor al eyacular.
Es muy importante que si detecta alguno de estos síntomas se acuda con el médico lo antes posible, para descartar un problema grave. Además, es vital comenzar con los exámenes de próstata a partir de los 40 años en caso de contar con algún familiar con cáncer, y a partir de los 50-55 años para hombres sin antecedentes familiares.
¿Se puede prevenir este tipo de cáncer?
Si bien no hay manera de prevenirlo por completo, sí hay actividades o hábitos que disminuyen en gran medida el riesgo de padecer esta enfermedad, por ejemplo:
• Consumir habitualmente alimentos ricos en vitamina C o vitamina D.
• Dieta saludable que limite la cantidad de carnes.
• Evitar los dulces y bebidas azucaradas.
• Disminuir el consumo de tabaco.
• Mantenerse físicamente activo y conservar un peso saludable, evitando la obesidad.
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