El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (conocido por sus siglas como TDAH) es una condición neurobiológica que implica problemas para prestar atención, controlar conductas impulsivas y la necesidad de actividad sin parar. En este blog te hablaremos más de ello y cómo puedes apoyar a tu hijo o hija si sospechas que presentan TDAH o han sido diagnosticados por su médico.
El TDAH suele detectarse en niños antes de los 12 años de edad y para obtener un diagnóstico certero y confiable a menudo se necesita atención médica interdisciplinaria, es decir, que apoye un médico psiquiatra, un psicólogo y un pedagogo, todos con enfoque infantil.
Entre las 5 señales principales de esta condición están:
• Dificultades en el rendimiento escolar.
• Conductas sociales inapropiadas e “imposibilidad” de acatar reglas.
• Movimientos frecuentes de pies y manos, sensación de inquietud y dificultad para estar tranquilos.
• Problemas de aprendizaje y alta dificultad para mantener la concentración en un tema específico.
• Impulsividad, arranques de energía o agresividad.
Es muy importante saber que no hay un único examen para diagnosticar el TDAH, además de que hay muchos otros problemas, como la ansiedad, la depresión y ciertos tipos de trastornos del aprendizaje, que pueden presentar síntomas similares. Recuerda que siempre debes contar con el diagnóstico de uno o más profesionales de la salud para conocer realmente lo que sucede.
Además de la terapia cognitiva, familiar y psicológica, hay algunos recursos que pueden apoyar a los niños y adolescentes que tienen TDAH a que vivan una vida más plena, como son el uso de herramientas de organización (agendas, libretas, notas, alarmas, etc.), la reducción de distracciones adicionales como celulares, televisión o videojuegos, realización de ejercicio físico para canalizar la energía, entre otros.
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