Síntomas y causas de la artritis

Síntomas y causas de la artritis
  • 2021-10-12 16:32:27
  • Por: Equipo Laboratorios Mohama
  • Tips de Salud

Síntomas y causas de la artritis

La artritis es una enfermedad autoinmune que ocasiona que la membrana que cubre las articulaciones se inflame, lo que deriva en dolor, hinchazón, entumecimiento y hasta rigidez. Si bien existen más de 100 tipos diferentes de artritis las más comunes son la reumatoide, la osteoartritis y la artrosis. En este blog te hablaremos de sus síntomas, causas y maneras de sobrellevar este padecimiento. 


¿Cuáles son las causas de esta enfermedad?
Si bien no existe una razón en específica para que una persona desarrolle este padecimiento, sí existen factores de riesgo para su aparición, entre los que se encuentran: 

  • Antecedentes familiares
  • Edad
  • Lesión articular previa o fractura ósea
  • Obesidad
  • Enfermedad autoinmune
  • Infección por bacterias o virus
  • Desgaste de las articulaciones
  • Cristales (como el ácido úrico o el dihidrato de pirofosfato cálcico)


¿A qué síntomas debo estar alerta?
Si bien cada tipo de artritis se manifiesta de manera distinta, existen ciertas señales a las que tenemos que prestar atención, entre ellas: 

  • Dolor espontáneo en las articulaciones articular
  • Inflamación articular, sobre todo en manos y rodillas
  • Enrojecimiento y calor de la piel en las zonas articulares
  • Disminución de movimiento y rigidez articular, sobre todo por la mañana


¿Cómo puedes mejorar tu estilo de vida? 
Aunque no exista una cura como tal para la artritis, sí hay medidas que apoyan a mejorar la calidad de vida de quien la padece. Algunos de ellos son:

  • Incorporar una rutina de ejercicios a la vida diaria. La actividad física moderada ayuda a reducir el dolor y la fatiga, aliviar la rigidez y mejorar la fortaleza muscular y ósea. 
  • Dormir de 8 a 10 horas al día.
  • No permanecer durante mucho tiempo en una misma posición.
  • Alimentarse saludablemente, y seguir una dieta rica en ácidos grasos Omega-3.
  • Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
  • Eliminar el sobrepeso, así se evita cargar de más a las articulaciones.


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