Los chequeos médicos rutinarios son la mejor manera de tener un control adecuado sobre tus niveles de glucosa, pero también es importante poner atención a diversos síntomas.
Tener demasiada sed y deseos de orinar frecuentemente
El exceso de glucosa hace que los riñones trabajen de más, para filtrarla y eliminarla. Esto ocasiona que orines con más frecuencia, y por consiguiente que necesites reponer los líquidos perdidos.
Hambre excesiva
La sensación de hambre constante puede ser un síntoma de diabetes tipo 1. Si el cuerpo no tiene la insulina que necesita para convertir la glucosa en energía, se genera una sensación de hambre fuera de lo común.
Cansancio y fatiga crónica
Al no poder transformar la glucosa en energía, es muy común que quienes padecen diabetes tengan un cansancio recurrente. Mantente alerta de tus niveles de energía.
Pérdida de peso a pesar de comer bien
No hay motivo para que pierdas peso si no estás haciendo ejercicio o siguiendo una dieta rigurosa. Debes estar muy atento si comienzas a adelgazar varios kilos sin razón aparente.
Disminución en la calidad visual
Las retinopatías son muy comunes en las personas con diabetes. Si tu vista comienza a volverse borrosa puede ser un síntoma de alarma, vale la pena revisarte.
Lo mejor para cuidar tu salud es realizarte tu revisión general cada año, y estar muy atento día con día si alguno de estos síntomas aparece.
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